Miercuri, 7 octombrie 2026, la Biblioteca Județeană „Marin Preda” Teleorman, a avut loc cea de-a doua întâlnire din cadrul Clubului „Echilibru la orice Vârstă”, dedicată stării de bine, unui stil de viață echilibrat și bucuriei de a petrece timpul împreună.

Activitatea a îmbinat mișcarea cu informații despre alimentația de sezon și momente de reflecție, oferindu-le participanților prilejul de a descoperi modalități simple prin care își pot menține echilibrul fizic și sufletesc.

Sub îndrumarea lui Carmen Neața, consultant în nutriție și alimentație și instructor de Tai Chi, doamnele prezente au participat la exerciții de Tai Chi, au discutat despre beneficiile alimentelor specifice toamnei și s-au bucurat de un moment de lectură și poezie.

Întâlnirea a evidențiat importanța mișcării, a unei alimentații sănătoase și a unor momente de relaxare și conectare pentru menținerea unei vieți active și armonioase. Momentele petrecute împreună au favorizat dialogul și socializarea, într-o atmosferă relaxată, plăcută și prietenoasă.

Prin inițiativele sale, Clubul „Echilibru la orice Vârstă” încurajează adoptarea unui stil de viață sănătos, cultivarea echilibrului interior și descoperirea bucuriei în lucrurile simple, indiferent de vârstă.

 Următoarea întâlnire va avea loc miercuri, 14 octombrie 2026, începând cu ora 14:00.