Biblioteca Județeană „Marin Preda” Teleorman a găzduit miercuri, 21 octombrie 2026, o nouă întâlnire a Clubului „Echilibru la orice vârstă”, dedicată mișcării, alimentației sănătoase și socializării.

Un loc important în cadrul activității l-au ocupat mișcarea și rolul acesteia în menținerea unui stil de viață activ, indiferent de vârstă. Participantele au discutat despre importanța exercițiilor fizice pentru starea de bine și păstrarea vitalității, evidențiind beneficiile unui stil de viață echilibrat.

De asemenea, au fost abordate teme precum alimentația sănătoasă, reducerea risipei alimentare și beneficiile fructelor și legumelor de sezon, care contribuie la menținerea sănătății și la pregătirea organismului pentru sezonul rece.

Întâlnirea a fost și un prilej de socializare, dialog și apropiere, oferindu-le participantelor ocazia de a petrece timp împreună și de a schimba idei într-o atmosferă caldă și plăcută. În completarea discuțiilor, doamna Carmen Neață a dat citire poeziei „Ultima frunză”, de Elena Baciu Mihailov, aducând un strop de sensibilitate și emoție specifică toamnei.

Următoarea întâlnire a Clubului „Echilibru la orice vârstă” va avea loc miercuri, 28 octombrie 2026, de la ora 10:00, și va fi dedicată alimentației sănătoase, lecturii și poeziei de toamnă.

Prin aceste întâlniri, biblioteca încurajează mișcarea, socializarea și menținerea unui stil de viață activ, oferind totodată un cadru plăcut pentru dialog, lectură și apropiere.