Miercuri, 4 noiembrie 2026, Biblioteca Județeană „Marin Preda” Teleorman a găzduit o nouă întâlnire a Clubului „Echilibru la orice vârstă”, un prilej de socializare, reflecție și relaxare, desfășurat într-o atmosferă caldă și primitoare, pe fond muzical de relaxare și în compania unui ceai cald.
Discuțiile s-au concentrat asupra lucrurilor care aduc bucurie și creează o stare de bine: activitățile preferate, locurile în care ne place să ne petrecem timpul, anotimpurile îndrăgite și micile momente care dau frumusețe vieții de zi cu zi.
Sub îndrumarea doamnei Carmen Neața, consultant în nutriție și alimentație și instructor de Tai Chi, doamnele au fost încurajate să își exprime recunoștința, așternând pe bilețele gândurile și motivele lor de mulțumire. Acestea au fost așezate într-un „copac al dorințelor”, un simbol al speranței, al aprecierii și al bucuriei de a trăi fiecare clipă.
Mișcarea și relaxarea nu au lipsit din program. doamnele au luat parte la un moment de Tai Chi, prin care au descoperit beneficiile armonizării mișcării cu respirația și ale menținerii echilibrului fizic și emoțional.
Prin astfel de întâlniri, Clubul „Echilibru la orice vârstă” își propune să încurajeze un stil de viață activ și sănătos, socializarea, starea de bine și bucuria de a fi împreună.
Următoarea întâlnire va avea loc miercuri, 18 noiembrie 2026, începând cu ora 10:00, la Sala de lectură „Ștefan Mitroi” a Bibliotecii Județene „Marin Preda” Teleorman.