Miercuri, 30 septembrie 2026, la Biblioteca Județeană „Marin Preda” Teleorman, a avut loc prima întâlnire din cadrul Clubului „Echilibru la orice vârstă”, inițiat de Carmen Neața, consultant în nutriție și alimentație și instructor de Tai Chi.

Prima întâlnire a fost dedicată bibliotecarilor și a fost mai degrabă o invitație la dialog, relaxare și descoperire. Într-o atmosferă prietenoasă și deschisă, Carmen Neața a stat de vorbă cu participanții despre importanța mișcării, a echilibrului și a unor obiceiuri sănătoase, într-un ritm potrivit fiecăruia.

Discuțiile libere au creat un bun prilej pentru participanți de a pune întrebări, de a-și împărtăși experiențele și de a descoperi mai multe despre ceea ce își propune acest nou club.

Un moment apreciat al întâlnirii l-au reprezentat demonstrațiile de Tai Chi susținute de Carmen Neața. Bibliotecarii au putut urmări exercițiile și au avut ocazia să încerce, la rândul lor, câteva mișcări simple, într-o atmosferă relaxată și plăcută.

A fost un moment de pauză activă, în care mișcarea, respirația și atenția asupra propriului corp au oferit participanților un binevenit prilej de relaxare și stare de bine.

Clubul „Echilibru la orice vârstă” își propune să fie mai mult decât un curs de Tai Chi. Este gândit ca un spațiu în care participanții de toate vârstele să rămână activi, curioși și conectați la comunitate, prin activități diverse: Tai Chi și exerciții pentru mobilitate și echilibru, ieșiri și activități în natură, întâlniri despre alimentație conștientă și obiceiuri sănătoase, exerciții de respirație și relaxare, discuții pe teme de interes, dar și momente de socializare și timp de calitate împreună.

Un aspect important al clubului este acela că activitățile vor fi construite împreună cu membrii săi, pornind de la ideile, interesele și nevoile acestora.

Prin susținerea acestei inițiative, Biblioteca Județeană „Marin Preda” Teleorman își deschide și mai mult spațiul către comunitate, oferind un cadru în care oamenii se pot întâlni, pot învăța lucruri noi, se pot relaxa și pot descoperi noi modalități de a avea grijă de propria stare de bine.

Prima întâlnire a fost un început frumos pentru o comunitate construită în jurul mișcării, echilibrului, dialogului și bucuriei de a fi împreună. Următoarea întâlnire va avea loc miercuri, 7 octombrie 2026, de la ora 14:00.